手のひらで「気」を感じる簡単メソッド

＜今や普通になった「気」の存在＞

　かつては、手から「気」が出ているなんて言うと

　何だか怪しいやつ、と思われたりしましたが、

　このところは気功も盛んですし、

　アニメや映画などにも「気」が沢山登場しますので、

　普通に受け止められるようになりました。

　でも実際に、

　自分の「気」を感じてみた経験のある方は

　そんなに多くないと思います。

　そこで、私がたまに人に教えて

　「おお！」と感動してもらう方法をご紹介します。

　ただこれは、気功の教室などでは、

　基本中の基本として教えていることですので、

　全く珍しくもない方法なのですが・・。

＜実践！気を手のひらで感じる＞

　まず、静かな場所で、心を落ち着けてください。

　そして、両手の手のひらを合わせて、

　シャカシャカとこすってください。

　寒いときにする、あれです。

　その後、手のひらを顔の幅くらいまで離してください。

　そして、離した手の平を

　微妙に近づけたり、遠ざけたりする。

　この時、手のひらの間に、

　透明のゴムボールがあると想像してみてください。

　透明のゴムボールを両手で挟んで

　プニュプニュと遊ぶように、

　手の平同士を近づけたり、遠ざけたり・・。

　これを繰り返していると、

　手の平を近づけた瞬間に

　かすかに反発力を感じるようになります。

　ボールの反発力というよりも、

　例えていうなら、磁石のS極とS極、

　またはN極とN極を近づけると

　反発しますよね・・

　あれに近い感覚を手の平で

　感じるようになるのです。

　分かりにくければ、

　手のひらを離したまま距離を変えずに、

　片方の手のひらで

　もう一方の手のひらの表面をなでるように

　ゆっくり円を描いてください。

　同じく、磁石の抵抗のような力を感じると思います。

　いかがでしょうか・・。

　微妙な感覚ですので、

　最初は「気のせいかな・・」と思うかも

　しれませんが、

　何度もやっているうちに、はっきり

　認識できるようになります。

　それが、手から出ている「気」なのです。

＜スピリチュアルへの入り口＞

　スピリチュアルは

　目に見えないものの存在を感じ取る世界。

　現代は、目に見えるものしか信じず、

　目に見えるものしか真実でないと思ってしまいがちですが、

　それは氷山の一角で

　実は目に見えない部分に

　とんでもなく、深い真実が広がっていることに気づくと

　人生は大きく変わります。

　「気」を感じる練習は、

　目に見えないものの存在を感じることが

　できるようになるきっかけになるのです。

　是非、チャレンジしてみてください。