他人の目に映る自分

＜他人に見せる自分＞

　「あるがままのあなたでいい」と

　よく言いますが、

　社会生活を送る上で、

　あるがままの自分でいることは

　とても難しいものです。

　仕事でも、ご近所付き合いでも、

　自分が他の人にどう思われているかは

　とても気になります。

　グループ内での居心地を良く

　するために、

　本心でないことを言ったり、

　自分らしくない自分を演じることって、

　多いのではないでしょうか。

＜エネルギーがすり減る・・＞

　今回、申し上げたいのは、

　自分でない自分を演じるのが

　悪いということではありません。

　社会で生きていくために

　必要なことでしょうから、

　私も割り切って

　演じるところはしっかり

　演じています（笑）

　ただ、演じることに

　エネルギーを注ぎすぎないように

　注意していただきたいのです。

　なぜなら、

　演じたところで、

　他人の自分に対するイメージ

　というのは、

　刻々と変化するからです。

　例えて言うなら、

　海の砂浜に築かれた

　砂のお城のようなもの。

　立派に見えるお城であっても、

　砂で出来ていますから、

　風や海水で、あっという間に

　形を変えてしまいます。

　形か崩れないように、

　必死に形を整え続けることに

　エネルギーを注いでいても

　キリがありません。

　精神エネルギーがすり減って、

　心身の元気を失ってしまいます。

＜そういうものだと割り切る＞

　演じるのを止めなくても、

　しょせんは、砂の城であるという

　ことをイメージしていれば大丈夫。

　そういう軽い気持ちでいると、

　いつのまにか、

　あるがままの自分になっていた

　という例も少なくありません。

＜私の体験から＞

　ちなみに・・

　私の経験からある実践法をひとつ。

　あることを続けていると、

　自然と、他人との関係性が

　よくなっていきます。

　それは・・

　「他人の悪口を極力、口にしない」こと。

　言葉というものは、想像以上に

　エネルギーを持っていて、

　マイナスの言葉を口し続けると、

　マイナスのオーラを身にまとって

　しまいます。

　悪口のひとつひとつは、

　そんなに大きなマイナスエネルギーでは

　ないですが、

　繰り返しているうちに

　ちりも積もればで

　大きなエネルギーになってしまいます。

　反対に、悪口を控えていると、

　プラスエネルギーが貯蓄のように、

　コツコツと増えていって、

　思いもよらない、ハッピーな出来事が

　社会生活の中で起きるように

　なっていきます。